Подходящей по смыслу русской пословицей к выражению "прежде сам себе помоги, а потом от товарища помощь принимай" можно считать "На Бога надейся, а сам не плошай". Эта пословица подчеркивает важность личной инициативы и ответственности за собственные действия. Она напоминает о том, что, хотя помощь и поддержка извне могут быть полезными, основу успеха составляет собственное усилие и старание. В обоих случаях акцент сделан на важности саморазвития и самопомощи прежде, чем рассчитывать на помощь других.